Regra geral, aconselhamos que não combine mais de 3 preparados. Tente deixar algum tempo entre a toma dos vários suplementos (entre 30 minutos e uma hora). Obviamente, não convém combinar produtos com efeitos contrários.
Também aconselhamos que informe sempre o seu médico sobre os suplementos que toma, mesmo vitaminas. Tal como os alimentos têm um efeito sobre alguns medicamentos (por exemplo, o sumo de toranja influencia o funcionamento de alguns medicamentos cardíacos), também as vitaminas, minerais e plantas podem ter um efeito sobre os mesmos. No entanto, para a maioria dos suplementos isto não forma qualquer problema.