As vitaminas e minerais constituem nutrientes essenciais que o nosso corpo só por si não consegue formar. Por isso, os mesmos têm de ser adquiridos através dos alimentos. Mesmo se as vitaminas não são uma fonte de energia (como é o caso dos hidratos de carbono, lípidos e proteínas), elas são necessárias e essenciais para o seu organismo. Uma deficiência vitamínica pode ter efeitos nocivos para a saúde. No entanto, a ingestão de fortes doses de certas vitaminas (como por exemplo a vitamina A, D, E e K) e minerais (por exemplo, o selénio) pode ter também um efeito nocivo. Portanto, é muito importante ingerir estes nutrientes nas quantidades certas. Graças a um fornecimento ideal de nutrientes, o nosso corpo acumula uma reserva para poder fazer face a circunstâncias mais difíceis.
Alguns grupos de pessoas correm maior risco de falta de determinadas vitaminas e minerais:
* Vegetarianos: cálcio, zinco, vitaminas B12, B6, B2, B1 e D.
* Doentes: por vezes, a absorção de vitaminas e minerais é diminuída (mal absorção) ou ocorre um aumento temporário da necessidade de uma vitamina. Vários medicamentos criam um desequilíbrio vitamínico.
* Pessoas que sigam uma dieta: algumas dietas são desequilibradas. Se for excluído um determinado grupo de alimentos, ocorrem inevitavelmente deficiências vitamínicas.
* Mulheres grávidas ou lactantes: vitamina D, B6, ácido fólico, cálcio.
* Idosos: alguns fatores relacionados com a idade (perda de apetite, osteoporose, consumo de vários medicamentos...) podem levar a deficiências de vitamina D, B6, B12, ácido fólico e cálcio.
* Praticantes de desporto: a prática intensiva de desporto aumenta as necessidades nutricionais. Devido à transpiração são evacuados muitos sais minerais essenciais. Portanto, é importante repor os níveis dos mesmos.
* Consumidores de álcool e fumadores: muitas vezes, estes indivíduos apresentam deficiências nos níveis de vitamina B1, B6, E, betacaroteno e ácido fólico.
A gama de suplementos de vitaminas e minerais da Biover contribui para uma nutrição equilibrada e uma boa saúde. Para o desenvolvimento dos suplementos alimentares, a Biover opta sempre por uma forma natural das vitaminas, que é facilmente absorvida pelo corpo, garantindo um bom funcionamento dos suplementos. Também os minerais utilizados são ligados a um composto orgânico para serem absorvidos pelo corpo melhor e mais rapidamente.